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Hand Grip Ajustable/Live UP

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Hand Grip
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Hand Grip Ajustable/Live UP

MMA EQUIPAMIENTOS

Precio habitual 鈧 5.600,00

聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽 聽HAND GRIP
Caracter铆sticas:聽

馃搶Permite ajustarse a los distintos tama帽os de manos.

馃搶 Ayuda a desarrollar fuerza y resistencia en la zona.

馃搶La resistencia se puede ajustar de acuerdo a la fuerza que va aumentando.

馃搶Ayuda en la recuperaci贸n de fuerza luego de una lesi贸n.

hand grip

El聽Hand Grip聽se recomienda para ejercitar las manos, antebrazos, mu帽ecas y聽adem谩s de para mejorar la salud del deportista en general.馃敟

Mejoran la capacidad de agarre y fuerza con la que las manos ejercen presi贸n.馃憣

Tambi茅n se ha demostrado que puede ser un buen recurso a utilizar en casos de tensi贸n.鉁

Como son peque帽os no tendr谩s聽problemas para guardarlo. 鉁

Fundamentalmente sirve, como te he dicho, para聽fortalecer la mano y el antebrazo,聽y sobre todo para desarrollar y聽fortalecer el agarre聽o la fuerza con la que aprietas la mano.

Tambi茅n puede ser recomendable para personas que tienen o han tenido alg煤n problema de fuerza en las manos: para recuperarse, por ejemplo, despu茅s de una operaci贸n de alg煤n m煤sculo o tend贸n de la mu帽eca o mano.

En estos casos hay que tener precauci贸n y consultar con el especialista, ya que la anatom铆a de manos y antebrazos es de las m谩s complejas, porque est谩n formadas por decenas de peque帽os m煤sculos.

Algunos Beneficios que podemos obtener del hand grip


路F谩ciles de utilizar: A diferencia de complejos aparatos de ejercicio que se utilizan para casi lo mismo, los hand grip son muy f谩ciles de utilizar. El usuario aprender谩 de inmediato la forma correcta de cogerlos, y como seguir una buena rutina de ejercicios.
路Ligeros: Son muy ligeros, por lo que se pueden adaptar a cualquier parte. Los podemos llevar en la bolsa del gimnasio sin que resulte una molestia. Adem谩s, al pesar tan poco tambi茅n se adaptan a cualquier tipo de deportista.
路Precio accesible: A diferencia de las pesas o de las mancuerdas, que son elementos de alta demanda, el precio de los hands grips es muy reducido, ajustado al presupuesto de cualquier usuario.
路Mejoran la fuerza y resistencia: Perfecto para mejorar la fuerza y la resistencia de las mu帽ecas. Tambi茅n contribuye a trabajar tanto el pecho, los antebrazos, como las manos en general.
路Un buen recurso contra la ansiedad: Adem谩s de todo lo anterior, tambi茅n son perfectas para combatir la tensi贸n, ansiedad, nerviosismo o agobio.

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Las Repeticiones son todo un tema

Es muy variable: es com煤n encontrase con la pregunta de

驴Cu谩ntas repeticiones hay que hacer con el hand grip?

Esto depende de cuanto tiempo llevas entrenando.


聽Para empezar, con unas 7-10 repeticiones estar谩 bien.鉁


A media que vayas desarrollando una cierta habilidad, incrementaremos el n煤mero de repeticiones.

2 hand grips

Se puede integrar a la rutina diaria

Se pueden complementar con el d铆a de pesas, de piernas, etc. 鉁


Ya conoces lo interesantes que son los ejercicios con hand grip, lo practico que son y los beneficios de tener uno de estos amiguitos.聽

Metodos de pago

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Precio habitual 鈧 5.600,00

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