{"product_id":"maquina-piernas-3-en-1-extension-flexion","title":"Máquina de Piernas 3 en 1: Extensión y Flexión","description":"\u003c!-- VIDEO AQUÍ cuando exista --\u003e\u003ch1\u003eMáquina de Piernas 3 en 1: Extensión y Flexión\u003c\/h1\u003e\u003cp\u003eEsta \u003cstrong\u003emáquina de piernas 3 en 1\u003c\/strong\u003e reúne tres movimientos en una sola estación: \u003cstrong\u003eextensión de piernas\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eflexión de piernas sentado\u003c\/strong\u003e y \u003cstrong\u003eflexión de piernas acostado\u003c\/strong\u003e. Es una opción práctica para trabajar el tren inferior con un solo equipo y aprovechar mejor el espacio destinado a máquinas de fuerza.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa resistencia se coloca mediante \u003cstrong\u003ecarga por discos\u003c\/strong\u003e, como se observa en las fotos reales del equipo. Su configuración permite cambiar entre los tres ejercicios mediante los puntos de ajuste mecánicos de la máquina, sin depender de una torre de pesas integrada.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eFunciones de la máquina\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExtensión de piernas:\u003c\/strong\u003e movimiento orientado principalmente al trabajo de cuádriceps.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlexión sentado:\u003c\/strong\u003e permite realizar curl femoral desde posición sentada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFlexión acostado:\u003c\/strong\u003e permite ejecutar curl femoral en posición acostada.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eCaracterísticas confirmadas\u003c\/h2\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eTipo\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMáquina de piernas 3 en 1\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEjercicios\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eExtensión de piernas, flexión sentado y flexión acostado\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eSistema de resistencia\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCarga por discos\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eLargo \/ fondo\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e145 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAncho\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e128 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAlto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e95 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eColor mostrado\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNegro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003ch2\u003e¿Para quién puede ser útil?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eEs una alternativa para gimnasios, estudios de entrenamiento o espacios de fuerza que quieran concentrar tres ejercicios de piernas en una sola máquina. Antes de comprar, conviene revisar el espacio disponible y confirmar con Brandon la disponibilidad actual y el tipo de discos que vas a utilizar.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Qué ejercicios permite hacer?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePermite extensión de piernas, flexión de piernas sentado y flexión de piernas acostado.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Trabaja cuádriceps y femorales?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSí. La extensión de rodilla se utiliza principalmente para cuádriceps, mientras que las variantes de flexión trabajan principalmente los músculos posteriores del muslo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Funciona con torre de pesas?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo. La unidad mostrada utiliza carga por discos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuáles son sus medidas?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e145 cm de largo\/fondo, 128 cm de ancho y 95 cm de alto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Tiene una sola función?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNo. Está configurada como una máquina 3 en 1 para los tres ejercicios indicados.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrecio:\u003c\/strong\u003e ₡398,900, precio único en efectivo, SINPE o transferencia.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEscribile a Brandon por WhatsApp y consultá disponibilidad antes de comprar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MMA Equipamientos CR","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44607708856364,"sku":"MMA-LEG3IN1","price":398900.0,"currency_code":"CRC","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0365\/5175\/3772\/files\/maquina-piernas-3-en-1-extension-flexion-mma-equipamientos-costa-rica.png?v=1788931576","url":"https:\/\/store.mmaequipamientos.com\/products\/maquina-piernas-3-en-1-extension-flexion","provider":"MMA Equipamientos CR","version":"1.0","type":"link"}