{"product_id":"trineo-crossfit-empuje-arrastre","title":"Trineo CrossFit de Empuje y Arrastre","description":"\u003c!-- VIDEO AQUÍ cuando exista --\u003e\n\u003ch1\u003e🏋️ Trineo CrossFit de Empuje y Arrastre | MMA Equipamientos CR\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eTrineo CrossFit de Empuje y Arrastre\u003c\/strong\u003e es un equipo de entrenamiento funcional para realizar desplazamientos con resistencia mediante empujes y trabajos de arrastre. Si buscás un trineo de entrenamiento en Costa Rica, esta configuración ofrece agarres altos y bajos en una estructura compacta de 89 cm de ancho, 100 cm de alto y 100 cm de profundidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn palabras simples: el trineo se desplaza sobre el piso mientras vos aplicás fuerza para moverlo. Podés trabajar desde los postes verticales o desde los agarres horizontales bajos que se observan en el equipo. La resistencia y la forma de uso se pueden adaptar al objetivo de la rutina y al espacio disponible.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cuándo es una buena opción?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEs una buena opción para rutinas de entrenamiento funcional, acondicionamiento físico, fuerza y potencia en las que querés trabajar desplazamientos resistidos. También sirve para variar el estímulo frente a ejercicios tradicionales realizados en una posición fija.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de comprarlo, conviene hablar con Brandon si necesitás confirmar qué accesorios vas a utilizar, el tipo de superficie disponible, el espacio de recorrido o la configuración de carga que mejor se adapta a tu entrenamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eBeneficios principales\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eEmpuje con diferentes alturas:\u003c\/strong\u003e incorpora postes verticales y agarres horizontales bajos visibles para variar la posición de trabajo.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eTrabajo de cuerpo completo:\u003c\/strong\u003e los ejercicios de empuje y arrastre pueden involucrar piernas, glúteos, core y tren superior según la técnica utilizada.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eAcondicionamiento por distancia:\u003c\/strong\u003e permite organizar series cortas, recorridos y trabajos cronometrados.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eEntrenamiento funcional:\u003c\/strong\u003e añade una tarea de desplazamiento resistido que exige producir fuerza mientras el cuerpo avanza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003eFormato compacto:\u003c\/strong\u003e sus medidas confirmadas son 89 cm de ancho, 100 cm de alto y 100 cm de profundidad.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✅ \u003cstrong\u003ePunto frontal de conexión visible:\u003c\/strong\u003e el equipo cuenta con un punto de anclaje en la estructura que puede utilizarse con un accesorio compatible cuando corresponda.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCaracterísticas confirmadas\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProducto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eTrineo CrossFit de empuje y arrastre\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAncho\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e89 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAlto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eProfundidad\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eConfiguración visible\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEstructura metálica negra con postes verticales, agarres horizontales bajos y punto frontal de conexión\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eUso recomendado\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEntrenamiento funcional, empuje, arrastre y acondicionamiento\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePrecio\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e₡95,600 — precio único efectivo o transferencia\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eEjercicios y usos posibles\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eEmpuje utilizando los postes verticales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEmpuje utilizando los agarres horizontales bajos.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRecorridos cortos de fuerza por distancia.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIntervalos cronometrados de acondicionamiento.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrabajo de aceleración y producción de fuerza.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eArrastre mediante el punto frontal con un accesorio compatible cuando corresponda.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCircuitos de entrenamiento funcional combinados con otros implementos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eEquipo relacionado\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEste tipo de entrenamiento suele combinarse con césped sintético para zona funcional, cuerdas de trabajo, discos y otros implementos de acondicionamiento. Como no se confirmó qué accesorios específicos corresponden a esta unidad, consultá con Brandon antes de agregarlos a la cotización.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-card\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Dónde comprar un trineo CrossFit en Costa Rica?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePodés cotizar este trineo directamente con MMA Equipamientos CR por WhatsApp.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-card\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Para qué sirve este trineo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstá pensado para ejercicios de empuje, arrastre y desplazamientos resistidos dentro de rutinas de fuerza y acondicionamiento.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-card\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuánto mide?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMide 89 cm de ancho, 100 cm de alto y 100 cm de profundidad.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-card\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Tiene agarres altos y bajos?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSí. En las fotos del producto se observan postes verticales y agarres horizontales bajos.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-card\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cuál es la forma de pago de este precio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl precio indicado de ₡95,600 corresponde a precio único para efectivo o transferencia.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-card\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Cómo sé si sirve para mi espacio?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTomá como referencia sus medidas de 89 × 100 × 100 cm y considerá además el espacio necesario para recorrer distancia. Brandon puede ayudarte a revisar tu caso.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"wa-card\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Hacen envíos en Costa Rica?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConsultá con Brandon la cobertura, modalidad y costo de envío según tu ubicación y el equipo solicitado.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Dónde comprar un trineo CrossFit en Costa Rica?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Podés cotizar este trineo directamente con MMA Equipamientos CR por WhatsApp.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Para qué sirve este trineo?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Está pensado para ejercicios de empuje, arrastre y desplazamientos resistidos dentro de rutinas de fuerza y acondicionamiento.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Cuánto mide?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Mide 89 cm de ancho, 100 cm de alto y 100 cm de profundidad.\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"¿Tiene agarres altos y bajos?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Sí. 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