Cajón Pliométrico Suave 3 en 1 20/24/30 Pulgadas

El cajón pliométrico suave 3 en 1 es una plataforma de entrenamiento funcional que permite trabajar con tres alturas diferentes simplemente girando el cajón: 20, 24 y 30 pulgadas (aproximadamente 51, 61 y 76 cm). Es una opción práctica para box jumps, step-ups, trabajo de potencia, coordinación, agilidad y circuitos de acondicionamiento.

Su formato acolchado está pensado para quienes prefieren una superficie de contacto más suave que la de un cajón rígido de madera o metal durante ejercicios pliométricos. Las tres alturas permiten progresar la dificultad sin necesitar tres cajones separados.

¿Para qué sirve?

Este cajón puede utilizarse en entrenamiento funcional, preparación física, Cross Training y rutinas de fuerza explosiva. Al cambiar la orientación del equipo podés seleccionar una altura distinta según el ejercicio, el nivel técnico y el objetivo de la sesión.

Alturas disponibles

• 20 pulgadas: aproximadamente 51 cm.
• 24 pulgadas: aproximadamente 61 cm.
• 30 pulgadas: aproximadamente 76 cm.

Las medidas están impresas directamente en las caras del cajón para facilitar la identificación de cada altura.

Usos principales

• Box jumps y progresiones de salto.
• Step-ups y subidas controladas.
• Trabajo unilateral de piernas.
• Ejercicios de potencia y coordinación.
• Rutinas HIIT y circuitos funcionales.
• Preparación física para deportes.

Ventajas del diseño 3 en 1

• Tres alturas en un solo equipo: permite variar la dificultad girando el cajón.
• Ahorro de espacio: reemplaza la necesidad de tener tres plataformas independientes.
• Formato suave: reduce el contacto rígido con los bordes frente a un cajón tradicional de madera.
• Entrenamiento progresivo: facilita comenzar con una altura menor y avanzar conforme mejora la técnica.
• Versatilidad: sirve para ejercicios de salto, fuerza, acondicionamiento y coordinación.

Especificaciones confirmadas

¿Para quién puede funcionar?

Puede ser útil para gimnasios, boxes, entrenadores, preparación física y usuarios que quieran incorporar trabajo pliométrico a su rutina. La altura adecuada depende de la experiencia, movilidad, potencia y control técnico de cada persona.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas alturas tiene?
Tiene tres alturas: 20, 24 y 30 pulgadas.

¿Cómo se cambia la altura?
Se gira el cajón hasta colocar arriba la cara correspondiente a la altura que querés utilizar.

¿Sirve para box jumps?
Sí. Es un equipo diseñado para ejercicios pliométricos como box jumps y progresiones de salto.

¿También sirve para step-ups?
Sí. Puede utilizarse para step-ups, trabajo unilateral y ejercicios de fuerza de piernas.

¿Las alturas están indicadas en el cajón?
Sí. Las caras visibles muestran 20, 24 y 30 pulgadas.

¿Cuál altura debería usar?
Depende de tu nivel técnico y del ejercicio. Para saltos, la prioridad debe ser mantener una ejecución controlada y una recepción estable.

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