🦵 Banco Dual Sentadilla Sissy / Búlgara Impulse ITF8618 | MMA Equipamientos CR
El Impulse ITF8618 es un banco profesional 2 en 1 para realizar sentadilla Sissy y sentadilla búlgara desde una sola estación compacta. Para la sentadilla Sissy permite estabilizar los pies y las piernas en sus apoyos; para la sentadilla búlgara, el rodillo superior funciona como apoyo para una pierna.
¿Qué trabajo resuelve?
Permite concentrar dos ejercicios de tren inferior en una sola estación: un trabajo de sentadilla Sissy y un trabajo unilateral de sentadilla búlgara. Es una opción práctica para complementar una zona de piernas sin dedicar espacio a dos equipos separados.
¿Cuándo es una buena opción?
- Cuando querés trabajar cuádriceps con sentadilla Sissy desde una base estable.
- Cuando necesitás un apoyo dedicado para sentadilla búlgara o split squat.
- Cuando buscás una estación compacta 2 en 1 para entrenamiento de piernas.
- Cuando querés incorporar trabajo unilateral de tren inferior.
Beneficios principales
- ✅ Diseño 2 en 1: combina sentadilla Sissy y búlgara en una sola estación.
- ✅ Trabajo enfocado de piernas: permite priorizar cuádriceps y glúteos según el ejercicio.
- ✅ Trabajo unilateral: la sentadilla búlgara permite entrenar una pierna a la vez.
- ✅ Formato compacto: concentra dos usos con una huella de 95 × 70 cm según las medidas suministradas.
- ✅ Uso profesional: diseñado como estación específica para una zona de fuerza y tren inferior.
Características confirmadas
| Marca |
Impulse |
| Modelo |
ITF8618 |
| Tipo |
Banco dual Sissy / Búlgara |
| Funciones |
Sentadilla Sissy y sentadilla búlgara |
| Alto |
64 cm |
| Ancho |
70 cm |
| Largo / Fondo |
95 cm |
Músculos y usos principales
- Cuádriceps.
- Glúteos.
- Trabajo unilateral de piernas.
- Sentadilla Sissy.
- Sentadilla búlgara / split squat.
¿Para quién es una buena compra?
Es una opción práctica para gimnasios, estudios de entrenamiento y usuarios que quieran una estación dedicada para piernas con dos ejercicios complementarios. Si querés confirmar cómo encaja en tu espacio o rutina, podés consultar con Brandon.
Equipo relacionado
Podés combinarlo con prensa de piernas, hack squat, extensión y flexión de piernas, hip thrust y otros equipos de tren inferior.
Preguntas frecuentes
¿Qué ejercicios permite realizar?
Está diseñado para sentadilla Sissy y sentadilla búlgara o split squat.
¿Cómo se utiliza para sentadilla Sissy?
Se utilizan los apoyos del equipo para estabilizar los pies y las piernas durante el ejercicio.
¿Cómo se utiliza para sentadilla búlgara?
El rodillo superior sirve como apoyo para una pierna mientras se realiza el trabajo unilateral.
¿Qué músculos permite trabajar?
Principalmente cuádriceps y glúteos, dependiendo del ejercicio y de la técnica utilizada.
¿Cuánto espacio ocupa?
Las medidas suministradas son 95 cm de fondo, 70 cm de ancho y 64 cm de alto.
¿Es un equipo 2 en 1?
Sí. Integra en una sola estación el trabajo de sentadilla Sissy y sentadilla búlgara.
Precio publicado para pago en efectivo, SINPE o transferencia.
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