🏋️ Trineo CrossFit de Empuje y Arrastre | MMA Equipamientos CR

El Trineo CrossFit de Empuje y Arrastre es un equipo de entrenamiento funcional para realizar desplazamientos con resistencia mediante empujes y trabajos de arrastre. Si buscás un trineo de entrenamiento en Costa Rica, esta configuración ofrece agarres altos y bajos en una estructura compacta de 89 cm de ancho, 100 cm de alto y 100 cm de profundidad.

En palabras simples: el trineo se desplaza sobre el piso mientras vos aplicás fuerza para moverlo. Podés trabajar desde los postes verticales o desde los agarres horizontales bajos que se observan en el equipo. La resistencia y la forma de uso se pueden adaptar al objetivo de la rutina y al espacio disponible.

¿Cuándo es una buena opción?

Es una buena opción para rutinas de entrenamiento funcional, acondicionamiento físico, fuerza y potencia en las que querés trabajar desplazamientos resistidos. También sirve para variar el estímulo frente a ejercicios tradicionales realizados en una posición fija.

Antes de comprarlo, conviene hablar con Brandon si necesitás confirmar qué accesorios vas a utilizar, el tipo de superficie disponible, el espacio de recorrido o la configuración de carga que mejor se adapta a tu entrenamiento.

Beneficios principales

• ✅ Empuje con diferentes alturas: incorpora postes verticales y agarres horizontales bajos visibles para variar la posición de trabajo.
• ✅ Trabajo de cuerpo completo: los ejercicios de empuje y arrastre pueden involucrar piernas, glúteos, core y tren superior según la técnica utilizada.
• ✅ Acondicionamiento por distancia: permite organizar series cortas, recorridos y trabajos cronometrados.
• ✅ Entrenamiento funcional: añade una tarea de desplazamiento resistido que exige producir fuerza mientras el cuerpo avanza.
• ✅ Formato compacto: sus medidas confirmadas son 89 cm de ancho, 100 cm de alto y 100 cm de profundidad.
• ✅ Punto frontal de conexión visible: el equipo cuenta con un punto de anclaje en la estructura que puede utilizarse con un accesorio compatible cuando corresponda.

Características confirmadas

Ejercicios y usos posibles

• Empuje utilizando los postes verticales.
• Empuje utilizando los agarres horizontales bajos.
• Recorridos cortos de fuerza por distancia.
• Intervalos cronometrados de acondicionamiento.
• Trabajo de aceleración y producción de fuerza.
• Arrastre mediante el punto frontal con un accesorio compatible cuando corresponda.
• Circuitos de entrenamiento funcional combinados con otros implementos.

Equipo relacionado

Este tipo de entrenamiento suele combinarse con césped sintético para zona funcional, cuerdas de trabajo, discos y otros implementos de acondicionamiento. Como no se confirmó qué accesorios específicos corresponden a esta unidad, consultá con Brandon antes de agregarlos a la cotización.

Preguntas frecuentes

Escribile a Brandon por WhatsApp y te ayuda a decidir si este equipo es para vos: +506 6018-6161